Chân vòng kiềng, về mặt y học được gọi là “genu varum”, là tình trạng chân của một người cong ra ngoài ở đầu gối, tạo ra một khoảng cách rõ rệt giữa các mắt cá chân trong khi hai đầu gối sát vào nhau. Tình trạng này có thể là một mối quan tâm đối với một số cá nhân, vì nó có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, khả năng vận động và sức khỏe tổng thể của họ. Vì thế trong bài đăng này, NowFit sẽ cùng bạn đi sâu vào Chân vòng kiềng là gì? Và nguyên nhân, ảnh hưởng và các lựa chọn điều trị tiềm năng cho chân vòng kiềng.
Nguyên nhân của chân vòng kiềng:
Chân vòng kiềng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, cả bẩm sinh và mắc phải. Ở trẻ sơ sinh, chân vòng kiềng tương đối phổ biến do vị trí tự nhiên của thai nhi trong bụng mẹ. Điều này thường tự khắc phục khi đứa trẻ lớn lên và bắt đầu biết đi. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc xấu đi, nó có thể là do:
1. Còi xương:
Sự thiếu hụt Vitamin D và canxi có thể dẫn đến xương yếu và dị tật, bao gồm cả chân vòng kiềng.
2. Bệnh Blount:
Một chứng rối loạn tăng trưởng ảnh hưởng đến xương ống chân, khiến nó cong vào trong, góp phần tạo nên chân vòng kiềng.
3. Chấn thương:
Gãy hoặc chấn thương ở chân trong thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường và sự liên kết của xương.
4. Yếu tố di truyền:
Một số cá nhân có thể có khuynh hướng di truyền để phát triển chân vòng kiềng.
Tác hại của chân cung:
Mặc dù chân vòng kiềng có thể không nhất thiết gây đau, nhưng chúng có thể có nhiều tác động khác nhau đến cuộc sống của một cá nhân:
1. Ngoại hình:
Chân vòng kiềng có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và hình ảnh cơ thể, đặc biệt là ở tuổi thiếu niên khi ngoại hình trở nên quan trọng hơn.
2. Khả năng vận động:
Trong những trường hợp nghiêm trọng, chân vòng kiềng có thể dẫn đến khó đi lại, khó giữ thăng bằng và khó chịu.
3. Căng khớp:
Xương không thẳng hàng có thể dẫn đến tăng áp lực cho khớp, có khả năng dẫn đến đau khớp và khó chịu.
4. Vấn đề chỉnh hình:
Nếu không được điều trị, chân vòng kiềng nghiêm trọng có thể góp phần gây ra các vấn đề chỉnh hình phức tạp hơn sau này trong cuộc sống.
Những lựa chọn điều trị:
Việc điều trị chân vòng kiềng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản và mức độ nghiêm trọng của tình trạng:
1. Quan sát:
Trong một số trường hợp, chân vòng kiềng ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có thể tự điều chỉnh khi chúng lớn lên và năng động hơn.
2. Bổ sung Vitamin và khoáng chất:
Nếu chân vòng kiềng là do thiếu hụt dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện sức khỏe của xương.
3. Nẹp:
Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể khuyến nghị sử dụng nẹp hoặc dụng cụ chỉnh hình để hỗ trợ chân thẳng trong quá trình tăng trưởng.
4. Phẫu thuật:
Trong một số ít trường hợp tình trạng nghiêm trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động, có thể cân nhắc can thiệp phẫu thuật.
Phòng ngừa và quản lý:
Ngăn ngừa chân vòng kiềng phần lớn liên quan đến việc đảm bảo dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ sơ sinh và thời thơ ấu, bao gồm cung cấp đầy đủ Vitamin D và canxi. Hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên cũng có thể góp phần phát triển xương chắc khỏe.
Chân vòng kiềng, mặc dù có khả năng gây ra những thách thức về thể chất và cảm xúc. Nhưng thường có thể được quản lý và điều trị hiệu quả, đặc biệt là khi được giải quyết sớm. Tư vấn với chuyên gia y tế là rất quan trọng để xác định nguyên nhân cơ bản và kế hoạch điều trị thích hợp. Cho dù thông qua quan sát, bổ sung hoặc can thiệp y tế, việc giải quyết tình trạng chân vòng kiềng có thể giúp cải thiện khả năng vận động, sự thoải mái và chất lượng cuộc sống nói chung.
Và đó chính là Chân vòng kiềng là gì? Và nguyên nhân, ảnh hưởng và các lựa chọn điều trị tiềm năng cho chân vòng kiềng mà NowFit đã cung cấp cho bạn, hãy tham khảo và đưa ra những lựa chọn phù hợp với nhu cầu của bạn nhé! Nếu có nhu cầu đăng ký khóa tập hoặc có thắc mắc gì xin vui lòng liên hệ chúng tôi.
Thông tin liên hệ:
Hotline: 028 9999 6886
Fanpage: NowFit Yoga & Fitness Center
Website: https://nowfit.vn/
Địa chỉ: 261 Nguyễn Trọng Tuyển, P.10, Q.Phú Nhuận.
Chi nhánh 2: 767 Lạc Long Quân, P.10, Q.Tân Bình.
Chi nhánh 3: 20 Cộng Hòa, P.04, Q.Tân Bình.
Chi nhánh 4: 33 – 35 Đường 3/2, P.11, Quận 10.
Chân vòng kiềng là gì?
Để có thể cải thiện chân vòng kiềng thì bạn hãy đến ngay các phòng tập Yoga và đây là các phòng tập phù hợp với bạn mà NowFit đã tổng hợp. Hãy tham khảo và đưa ra những lựa chọn tốt nhất dành cho bản thân mình nhé!
Thông tin liên hệ:
Hotline: 028 9999 6886
Fanpage: NowFit Yoga & Fitness Center
Website: https://nowfit.vn/
Địa chỉ: 261 Nguyễn Trọng Tuyển, P.10, Q.Phú Nhuận.
Chi nhánh 2: 767 Lạc Long Quân, P.10, Q.Tân Bình.
Chi nhánh 3: 20 Cộng Hòa, P.04, Q.Tân Bình.
Chi nhánh 4: 33 – 35 Đường 3/2, P.11, Quận 10.
