Category Archives: Phục hồi sau chấn thương

Lợi ích độc quyền của Giãn cơ đá muối Himalaya tại NowFit

Giãn cơ đá muối Himalaya, cùng những lợi ích động quyền chỉ có tại NowFit. [...]

Thời gian phục hồi cơ bắp. Bí quyết luyện tập đạt hiệu quả cao

Thời gian phục hồi cơ bắp là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tái [...]

Giãn cơ đúng cách giải pháp tuyệt vời cho cơ thể khỏe mạnh

Giãn cơ đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm căng thẳng và phục hồi [...]

Đau cơ – Dấu hiệu của việc tập luyện hiệu quả hay cảnh báo nguy hiểm

Khi tập luyện, đau cơ thường xuất hiện và được xem như một phần của [...]

Căng giãn cơ bắp tay – điều cần biết để tránh chấn thương

Khi tập luyện thể thao việc căng giãn cơ bắp tay là bước quan trọng [...]

Các bài tập phục hồi chấn thương dây chằng an toàn và hiệu quả

Phục hồi chấn thương dây chằng yêu cầu các bài tập cụ thể để cải [...]

Suy giãn tĩnh mạch là gì? Nguyên nhân và cách điều trị 

Thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, giãn tĩnh mạch [...]

Tại sao tỉ lệ bị đột quỵ ở giới trẻ ngày càng tăng

Đột quỵ ở người trẻ chiếm khoảng 15% các ca đột quỵ. Con số này [...]

Hiểu rõ hơn về bệnh thủy đậu và cách phòng ngừa hiệu quả

Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm với biểu hiện điển hình là các nốt [...]

Các chấn thương thường gặp khi tập Yoga

Yoga, một hình thức tập luyện tinh thần và thể chất phổ biến, mang lại [...]