Yoga đá muối Himalaya là một phong cách yoga đặc biệt, trong đó người tập luyện sử dụng các viên đá muối Himalaya để tăng cường hiệu quả và trải nghiệm thêm lợi ích của muối này trong quá trình thực hành yoga. Viên đá muối Himalaya được đặt lên cơ thể trong các tư thế yoga, và nhờ sự nhiệt tỏa ra từ đá muối, nó có thể tạo ra một loại xông hơi nhẹ nhàng và tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể.

Trong quá trình thực hành yoga đá muối Himalaya, muối được cho là có khả năng giúp làm sạch và cân bằng năng lượng trong cơ thể, đồng thời cung cấp các khoáng chất quan trọng thông qua da. Nó cũng có thể giúp cải thiện sự tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng.