Tag Archives: giảm cân

Đào thải độc tố với Yoga đá muối Himalaya

Yoga đã tồn tại trong suốt hàng ngàn năm và được biết đến như một [...]

Stretching là gì? Lợi ích của giãn cơ cho sức khỏe

Stretching hay giãn cơ, là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe [...]

Yoga đá muối Himalaya trẻ hóa làn da

Yoga và đá muối Himalaya – hai yếu tố vốn dường như không liên quan [...]

Chế độ dinh dưỡng cho người tập Gym

Gym là 1 trong những phương pháp tối ưu để giúp cơ thể săn chắc, [...]

Lý do cần có PT sát cánh trong buổi tập

PT hay huấn luyện viên cá nhân là người có chuyên môn về tập luyện [...]

Nhịn ăn sáng có giảm mỡ thừa không?

Nhịn ăn sáng là một trong những chủ đề thường xuyên được thảo luận khi [...]

Người gầy có nên tập Gym không?

Ngày nay, tập thể dục và tập luyện phát triển thành một phần quan trọng [...]

Hướng dẫn đo Inbody và đọc các chỉ số

Inbody là một máy đo phân tích thành phần cơ thể sử dụng công nghệ [...]

Mẹo “né” chấn thương khi tập Kick Boxing

Kickboxing là môn thể thao đầy hứng thú và kịch tính, tuy nhiên, như bất [...]

Các bài tập căng giãn cơ hiệu quả của Yogi

Căng giãn cơ là một phần quan trọng của một cuộc sống lành mạnh và [...]